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ちょっとだけかたい豆乳おからクッキーをお取り寄せ!ダイエットには向いてる?

こんにちは!もふです。

先日、今ちょっと話題になっているかたさが選べる豆乳おからクッキーを購入しました。

ダイエット中のおやつに丁度よさそうだったので購入してみたのですが、色々とレポートのしがいのあるクッキーだったので、購入を迷われている方のために詳しくレポしていきたいと思います。

かたさが選べる豆乳おからクッキー

かたさが選べる豆乳おからクッキーは「食べてもいいおやつ専門店」パクぽりっさんが販売している商品です。
累計販売個数30000個以上の人気商品で、商品レビューもとっても高評価なのが購入の決め手でした。

かたさは「すごくかたい」と「ちょっとだけかたい」の2種類から選ぶことができ、今回は「ちょっとだけかたい」を選んでみました。

こんな可愛い箱に入って、はるばる鹿児島からやってきてくれました。

カロリーは?

こちらのクッキーのカロリーは100gあたり473kcalです。
想像していたより結構カロリーがありました。

1枚あたりのカロリーを算出してみました。
1枚の重さが9gだったので、約10gと考えるとカロリーは47.3kcalです。
厚生労働省では1日の間食は200kcal程度を推奨しているため、約4枚でおしまいってことですね。

内容量は500gなので毎日4枚食べると12.5日で無くなる計算です。
このクッキーが約1200円だったので、1回あたり100円のおやつタイムってところでしょうか(細かすぎ?)

このクオリティのクッキーが1回100円で食べられるのであれば妥当かな、と思います。

ダイエットには向いてる?

さて、実際に食べてみた感想ですが、かたいのでずっとゴリゴリと噛んでいるため、少量ですごく満足感がありました!

ちょっとだけ固いと言っても結構固いです(笑)
大袈裟でなく、2枚食べればもう満足って感じでした。
自然と咀嚼回数が増えるので満腹になりやすいのと、おからは水分を吸う事で何倍にも膨らむのでそのおかげだと思います。

いつものおやつをこれに置き換える事ができればかなりダイエット向きのおやつなのではないでしょうか。

味はすごく素朴な味で、ほんのり甘い程度です。
こういう素朴系のおやつ大好きなので私は個人的には大あり!でした。

とりあえず1袋食べきるまでおやつをこのクッキーに置き換えて、ダイエットに励みたいと思います。
皆様もお手頃価格なので1度お試しにいかがでしょうか!